Bạn có biết du lịch cũng có thể giúp phát triển trí óc?

Nhiều nghiên cứu đề xuất rằng việc gap year (gap year thường là 12 tháng mà bạn quyết định “nghỉ giữa hiệp” trong một quá trình học tập hay làm việc, cho phép bạn tìm đến những kế hoạch khác biệt ) hoặc đi du học có ảnh hưởng tích cực đến não của bạn, giúp bạn trở nên hòa đồng và dễ tiếp nhận ý tưởng mới hơn.

Sinh viên có rất nhiều cơ hội để đi du lịch: ví dụ như tạm ngưng học trước khi lấy bằng tốt nghiệp, du lịch thế giới sau khi thi xong A-level, đi làm việc ở nước ngoài , hoặc dành các tháng hè cho công việc tình nguyện. Các báo cáo cho thấy hơn 20,000 sinh viên Anh hằng năm dành thời gian ở nước ngoài nhiều hơn 3 tháng.

Cũng không mấy ngạc nhiên khi rất nhiều sinh viên quyết định đi một năm gap year: lợi ích của việc đi du lịch đã được kiểm chứng. Bạn có thể kết bạn mới, mở mang quan điểm và có những câu chuyện để kể. Nhưng đó vẫn chưa là tất cả: bạn còn có thể cải thiện trí não và trở nên sôi nổi hòa đồng hơn.

Nếp suy nghĩ thoáng

Dựa theo một nghiên cứu của Adam Galinsky, giáo sư trường doanh nghiệp Columbia, những người đã từng sống ở nước ngoài có sức sáng tạo hơn. Nghiên cứu của ông chỉ ra rằng càng sống ở nhiều quốc gia, người ta càng sáng tạo hơn trong công việc. Tuy vậy, Galinsky nói rằng chỉ làm khách du lịch thì không đủ để nhìn nhận lợi ích này. “ Người sống ở nước ngoài mà không tham gia vào văn hóa địa phương sẽ ít có sức sáng tạo hơn người đi du lịch nước ngoài mà thật sự dấn thân vào môi trường sinh sống ở địa phương đó.”, ông cho biết.

Xây dựng sự tự tin và độc lập

Du lịch và sinh sống ở nước ngoài có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta tương tác với những người xung quanh. Nghiên cứu của Tiến sĩ Julia Zimmermann và Tiến sĩ Franz Neyer so sánh sự phát triển tính cách của một nhóm sinh viên người Đức đã từng du học ít nhất một học kỳ và một nhóm người chưa từng đi du lịch.

Kết quả cho thấy những người từng đi du học sở hữu mức độ thân thiện hòa đồng cao hơn những người không đi đâu xa trong suốt quá trình học : các vị “lữ khách” thích được gần gũi với mọi người hơn là ở một mình. Khi trở về nhà sau chuyến đi, những người tham gia này cũng có xu hướng tăng cường sự tiếp nhận cái mới, tính dễ chịu, và tính ổn định cảm xúc.

Tom Champion, 26 tuổi, sinh viên bậc Thạc sĩ tại Đại học Sheffield , người đã có 18 tháng đi học ở Singapore, nói rằng anh ta đã trở nên cởi mở và biết yêu thương hơn từ khi sống ở nước ngoài. “Đón nhận thế giới này qua đôi mắt một người ngoại quốc đã khiến tôi nhận ra những thói quen văn hóa vô hình trước đây của mình và hình thành trong tôi sự thấu cảm và khả năng thấu hiểu người khác.

Ra nước ngoài cũng giúp thanh niên xây dựng sự nhận thức về trách nhiệm và độc lập, và khả năng quản lý tài chính. Nikitha Aithal chuyển đến sống ở Anh từ Ấn Độ khi cô 10 tuổi, và về sau làm việc ở Tây Ban Nha một năm như một phần của chương trình lấy bằng ngôn ngữ của Đại học Leeds. Cô nói “ Sinh sống và làm việc ở Tây Ban Nha giúp tôi biết trân trọng những vất vả mà cha mẹ tôi đã trải qua khi đến Anh – những thứ rất đơn giản như thiết lập tài khoản ngân hàng hay trả hóa đơn tiền nước.”

Trí óc bạn trở nên nhạy bén mà không tốn chút công sức

Những tình huống mới mẻ và khác thường chúng ta gặp phải khi đi – cho dù là cố gắng tìm hướng đi của tàu điện ngầm , hay đơn giản là gọi món ăn bằng một ngôn ngữ lạ – khiến đầu óc ta trở nên nhanh nhạy, theo như một nghiên cứu được ủy nhiệm bởi Hiệp Hội Du lịch Mỹ.

Nghiên cứu tìm ra rằng thách thức những trải nghiệm mới có thể tăng cường sức khỏe tinh thần, vì khi não bạn tiếp xúc với một môi trường mới lạ và phức tạp, nó phản ứng bằng cách hình thành những kết nối lúc nó phân loại những kích thích lạ và khác thường. Điều này giúp phát triển trí não và giữ cho nó linh lợi giống như khi bắt đầu một sở thích mới hay học một ngôn ngữ.

Vậy nên nếu bạn may mắn có thể được chọn lựa đi hay là không, sao không thử đắm mình vào cuộc khám phá thế giới này – bộ não của bạn sẽ rất cảm ơn bạn đấy.

Nguồn: The Guardian